Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
47.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 86.18g | Carbs: 147.16g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Авокадо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Капуста Белокочанная, Gusto Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Отбивные, Куриные Отбивные, Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Куриные Отбивные. Snacks/Other: Апельсин, Красный Пищевик Nano Fit Зефир . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zanevskaya.y's Weight History
|