Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2444 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 131.42g | Carbs: 329.45g.
Breakfast: Фрима Сухие Сливки, Бабаевский Бабаевская Белочка, Doni Zefironi Зефир с Ароматами Манго и Дыни, Красный Октябрь Какао Порошок, Творог 5%, ВкусВилл Изюм Черный, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Окей Груша Конференс. Lunch: Помело, Помидоры, Макфа Настоящие Макароны, Яйцо, Баклажан, Алина Рис Круглый, Морковь, Балтптицепром Печень Цыплёнка Бройлера. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Сливочная Помадка с Цукатами, Савушкин Продукт Фета, Гречка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красная Фасоль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|