Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
92.9 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 46.68g | Carbs: 101.25g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Буше Эклер , Белочка Эклеры со Сгущенкой. Dinner: Белый Хлеб, Польские Сосиски, Наш Лидер Печенье К Кофе, Глобус Булочка с Маком , Молоко (Цельное Молоко), Bezmuki Эклеры с Варёной Сгущенкой. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки Жареные. more...
|
|
4126 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Bicycling (very fast) - 28/kph - 1 hour, Bicycling (moderate) - 21/kph - 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
didishka.el's Weight History
|