Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
95.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 98.66g | Prot: 75.31g | Carbs: 161.86g.
Breakfast: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Станция Молочная Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. Lunch: ВкусВилл Медовик Замороженный. Dinner: Троекурово Фаршик , Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Coffee Like Флет Уайт. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashuliarave's Weight History
|