Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
87.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 35.23g | Prot: 37.30g | Carbs: 109.68g.
Breakfast: Салат Овощной, Куриные Котлеты, Курячі Тюфтелі, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Пузата Хата Суп Овощной с Курицей. Dinner: Пп Бельгийские Вафли , Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Курячі Тюфтелі. Snacks/Other: Ласунка Мороженое Super Puper. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оля Кичак's Weight History
|