Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
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80 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1333 kcal
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Fat: 53.93g | Prot: 68.98g | Carbs: 153.36g.
Breakfast: Qualitá Nozes sem Casca, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Café, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Lunch: Visconti Batata Palha , Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Hortifruti Manga Tommy, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe Empanado Frito. Dinner: Sopa de Feijão. Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo), Canela, Nutrata Whey, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Martigran Granola com Castanhas, Banana Prata. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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marispauli's Weight History
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