Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 144.42g | Carbs: 90.46g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Велком Бекон Сырокопчёный, Вкуснотеево Сливки 10%, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Борщ с Говядиной. Dinner: Бухта Изобилия Королевские Креветки 50/70, Hoegaarden Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Рот Фронт Зефир без Сахара, Айсберри Щербет Смородина, Global Village Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kypiiatob's Weight History
|