Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 77.92g | Prot: 108.36g | Carbs: 117.70g.
Breakfast: Nesquik Какао-Порошок, Искренне Ваш Творог 5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lunch: Яйцо (Целое), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Курцево Сыр для Жарки Халуми. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Snacks/Other: Славянка Конфета Медунок с Изюмом, Славянка Медунок с Орехами, Мёд, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|