Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 27.47g | Prot: 93.21g | Carbs: 105.04g.
Breakfast: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Творог 9%. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис Отварной. Dinner: Сырники Домашние, Exponenta High-Pro Манго-Жасмин. Snacks/Other: Банан, Петруха Карпаччо из Филе Индейки. more...
|
|
2005 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|