Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2066 kcal
|
Fat: 90.98g | Prot: 70.69g | Carbs: 238.43g.
Lunch: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Ваш Выбор Сливки 10%. Dinner: Ваш Выбор Молоко 2,5%, Рис, Лента Свинина Корейка Б/К. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Lucky Days Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Lucky Days Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Lucky Days Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Campina Сливки Порционные, Campina Сливки Порционные, Пекарня Марии Сдоба с Маком Гребешок. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkeenb's Weight History
|