Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 82.40g | Prot: 53.90g | Carbs: 243.03g.
Breakfast: Частная Галерея Саксонские Имбирные Пряники, Кофе. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Fine Food Шоколад Молочный, Салат из Помидоров и Огурцов, Здравник Цикорий Растворимый, Чай. Dinner: Пастила, Бутерброд с Маслом, Какао. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом и Сыром, Фруктовый Лед, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Рот Фронт Батончики, Сыр Российский. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
mak197918's Weight History
|