Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 92.85g | Carbs: 185.68g.
Breakfast: Савушкин Teos Йогурт Греческий Вишня 2%, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриное Филе Вареное, Bauer Овощи с Рисом и Шампиньонами, Санта Бремор Морской Микс в Заливке. Dinner: Океан в Подарок Форель Радужная Филе-Куски, Огурец (с Кожурой), Happy Crisp Криспы с Сыром, Buonissimo Крем с Творогом и Грибами, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Leor Салат Капуста по-Домашнему, Leor Свекла по-Корейски, Leor Морковь Пикантная. Snacks/Other: Ляховичок Десерт Творожный с Изюмом и Маком, Банан, Кешью, Миндаль, Кофе с Молоком, Bombbar Печенье Berry Mix, Cofix Капучино, Рошен Шоколад Молочный с Молочной Начинкой и Печеньем, Пастилушка Пастила Фруктовая. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotova.darya's Weight History
|