Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 77.39g | Carbs: 61.14g.
Breakfast: Голубика, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Петрушка, Кинза, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Сахалин Рыба Палтус Стейки, Шпинат, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Индейка Тушеная. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bushulka's Weight History
|