Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 71.52g | Prot: 58.91g | Carbs: 214.02g.
Lunch: Кисель, Растительное Масло, Кофе с Молоком, Сахар, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная. Dinner: Сахар, Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Морковь по-Корейски, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Other: Вафли, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|