Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
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75.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2536 kcal
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Fat: 123.17g | Prot: 155.48g | Carbs: 196.77g.
Breakfast: バルクスポーツ ビッグカゼイン, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒. Lunch: ローソン からあげクン レッド, セブンイレブン サラダチキン, ポテトサラダ, セブンイレブン ざる蕎麦, アサヒグループ食品 一本満足バー プロテインヨーグルト. Dinner: 森永製菓 苺のダースアイスバー, 春巻き, 鶏むね肉となすの簡単塩昆布炒め. Snacks/Other: ブルボン アルフォート, ローソン 素焼きアーモンド, チロルチョコ ミルク. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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