Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
53 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 41.66g | Carbs: 178.22g.
Breakfast: Любимая Чашка Биойогурт Земляника, Блины на Кефире, Вареное Яйцо, Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена. Lunch: Роллы Темпура, Суши Маркет Филадельфия Люкс, Ролл Калифорния. Dinner: Любимая Чашка Биойогурт Земляника, Папа Панда Ролл Три Сыра, Роллы Темпура. Snacks/Other: Bounty Bounty, Bounty Bounty. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.darnich.'s Weight History
|