Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
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73.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1233 kcal
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Fat: 29.48g | Prot: 57.72g | Carbs: 191.51g.
Breakfast: Cuscuz (Cozido), Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Ovo Mexido. Lunch: Mandioca Cozida (Yuca Blanca, Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco, Salada Verde Mista, Alvorada Feijão, Coxa de Frango. Dinner: Chá Não Adocicado, Cuscuz (Cozido), Coxa de Frango. Snacks/Other: Paracatu Queijo Coalho, Laranjas, Chá Não Adocicado, Mangas, Goiaba, Mangas. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Maria Albany's Weight History
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