Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 43.67g | Carbs: 163.03g.
Breakfast: Кофе Латте, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Хайнц Кетчуп Томатный, Слобода Масло Растительное, Яйцо, Помидоры. Lunch: Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Sonna Mera Томаты Маринованные, Картофель Отварной. Snacks/Other: Апельсин, Русская Картошка Чипсы, Кофе Латте, Алексеевское Сгущенка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka_056's Weight History
|