Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
100.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 85.43g | Carbs: 160.18g.
Breakfast: Помидоры, Гречка с Мясом. Lunch: Гречка с Мясом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сметана . Dinner: Грецкие Орехи, Магнит Апельсин, Вологодское Льняное Масло , Яблонька Компот Ягодный , Помидоры, Вареное Яйцо, Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Кускус (Вареный). more...
|
|
2917 kcal
|
Exercise:
Running - 13/kph - 21 minutes, Resting - 15 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danila402's Weight History
|