|
После деревни
|
106.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 158.03g | Carbs: 243.46g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Брауни ПП, Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), La Molisana Spaghetti Al Nero Di Seppia. Lunch: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Красные Помидоры, Селяночка Мука Кукурузная, Polar Хек Филе. Dinner: Станция Молочная Кефир 1%. Snacks/Other: Брауни ПП, Dirol Ледяной Мандарин, Фрутоняня Кашка Пять Злаков Молочная с Персиком, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NusiaRus's Weight History
|