Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 18.67g | Prot: 47.81g | Carbs: 371.52g.
Breakfast: Heinz Кетчуп, Heinz Горошек Нежный, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. Lunch: Морозко Вареники с Картофелем, Heinz Кетчуп, Базилик, Помидоры, Сельдерей, Heinz Горошек Нежный. Dinner: Heinz Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Heinz Фасоль Красная, Арбузный Сок. Snacks/Other: Настроение Джем из Черной Смородины, Травяной Чай, Грецкие Орехи, Мёд. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|