Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 58 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1612 kcal
|
Fat: 81.56g | Prot: 63.53g | Carbs: 157.10g.
Breakfast: ВкусВилл Рулет Бисквитный, ElViento Сыр Фреш 20%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе. Lunch: Даниссимо Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками с Корицей и Имбирем , Бутерброд со Шпротами. Dinner: Салат из Крабовых Палочек, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Сладуница Творожные Конфетки Cheeze-Kizz, Свежов Лаваш с Красной Рыбой, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mayorova.lelya's Weight History
|