Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 58 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 73.49g | Prot: 68.72g | Carbs: 146.20g.
Breakfast: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Форель Слабосоленая, Нижегородский Хлеб Хлеб «Тостовый К Завтраку» Зерновой, Кофе. Lunch: Котлеты из Говядины, Гречка по-Купечески. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Гречка с Тушенкой. Snacks/Other: Арбуз, Milky Way Шоколадный Батончик, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. more...
|
|
1602 kcal
|
Exercise:
Cardio - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mayorova.lelya's Weight History
|