Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 59.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1418 kcal
|
Fat: 72.39g | Prot: 67.35g | Carbs: 99.92g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Хлебозавод 5 Торт Домашний со Сгущенным Молоком, Кофе. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Майонез, Глазовская Птица Окорочок Варено-Копченый, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Морковь по-Корейски, Печеночный Торт. Snacks/Other: BeFit Фруктовый Салат с Йогуртом , Просто Кешью Жаренный. more...
|
|
1745 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 15 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Cardio - 30 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mayorova.lelya's Weight History
|