Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 58.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 54.09g | Carbs: 121.50g.
Breakfast: Творожный пирог с вишней, Цикорий. Lunch: Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Свекла Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Молочная Станция Кефир 1%, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт , Банан. more...
|
|
1729 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Cardio - 38 minutes, Resting - 15 hours and 52 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mayorova.lelya's Weight History
|