Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 142.57g | Carbs: 209.80g.
Breakfast: Приосколье Филе Куриное, Шебекинские Макароны Перья, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное. Lunch: Колбаски мюнхенские, Булгур с овощами. Dinner: Курочка по-двински. Snacks/Other: Дикси Варенье Клубничное, Пудинг, Prisma Томат Розовый, Запеканка творожная с ягодами. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|