Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 85.37g | Carbs: 138.67g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Grow Food Плов из Булгура с Индейкой (180г). Dinner: Цветная Капуста, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Бежин Луг Кефир 3,2%. Snacks/Other: Апельсин, Окей Яблоко Крипс Пинк. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kypiiatob's Weight History
|