Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2407 kcal
|
Fat: 121.07g | Prot: 117.64g | Carbs: 217.21g.
Breakfast: Yumbaker Ириски, Мистраль Гречка Зелёная Вареная, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Говядина с Овощами, Мистраль Гречка Зелёная Вареная, Yumbaker Ириски. Dinner: Шоколадный Кекс, Yumbaker Ириски, Фисташки, Орехи Кешью, Морковь, Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Smart Cafe Грецкий Орех, Яблоко. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastasik87's Weight History
|