Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
119.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 39.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 99.38g | Carbs: 22.00g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Свинина. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Красное Яблоко, Pretto Рикотта. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бижан Колбаса Любительская. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shanty7218's Weight History
|