Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2014
|
55 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 43.71g | Carbs: 154.69g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Молочный Суп, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Каравай Хлебец Ленинградский, Сметана , Борщ, Чай с Сахаром. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Кефир 2,5%. more...
|
|
1556 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Space-girl's Weight History
|