Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 119.97g | Prot: 76.90g | Carbs: 85.11g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Яндекс Лавка Плов с Курицей, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Dinner: Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlovakatusha's Weight History
|