Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
105.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 36.76g | Prot: 171.56g | Carbs: 226.89g.
Breakfast: Брауни ПП, Красные Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), La Molisana Spaghetti Al Nero Di Seppia. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Красные Помидоры, Селяночка Мука Кукурузная, Хек Запеченный. Dinner: Станция Молочная Кефир 1%. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Фруто Няня Кашка Молочная 5 Злаков с Персиком, Фруто Няня Молочный Коктейль Малина. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NusiaRus's Weight History
|