Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 115.37g | Prot: 77.23g | Carbs: 18.86g.
Breakfast: Миофарм Псиллиум, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Яйцо, Авокадо , Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Американо. Lunch: Петруха Бедро Куриное, Цветная Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Dinner: Мир Вкуса Сыр Фрибуршен , Яйцо, Американо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vala.filyaeva's Weight History
|