|
53
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 68.04g | Prot: 64.83g | Carbs: 185.56g.
Breakfast: Nescafe Sütlü Köpüklü, Siyah Zeytin, Karisik Tost, Karisik Tost. Lunch: Migros Muz. Dinner: Yoğurtlu Havuç Salatası, Yoğurtlu Havuç Salatası, Tavuk Göğüs Eti, Mercimek Çorbası, Biber Kızartması. Snacks/Other: Hanımdan Çömlekte Fırın Sütlaç, Nescafe Sütlü Köpüklü, Hanımdan Çömlekte Fırın Sütlaç. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meralzeynep34's Weight History
|