Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 66.13g | Prot: 78.37g | Carbs: 163.18g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капустный Салат. Dinner: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Шоколадный, Чебурек. Snacks/Other: КОТ Фруктовый Лед , Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Трубочка со Сгущенкой, Апельсин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|