Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
118.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 38.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 74.71g | Carbs: 64.43g.
Breakfast: Новый День Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Багратион Сыр Багратион, Помидоры. Lunch: ITLV Уксус Винный Бальзамический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Galbani Моцарелла, Бижан Колбаса Любительская, Новый День Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Dinner: Vici Морская Капуста по Корейски, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shanty7218's Weight History
|