|
Талия 64
Бёдра 81
|
46 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 71.15g | Carbs: 63.67g.
Breakfast: Манго, Авокадо Авокадо, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Морковь, Окраина Колбаса Русская , Yelli Рис Басмати с Овощами "Бириани". Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Цветная Капуста. Snacks/Other: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаМамедова89's Weight History
|