Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 94.02g | Prot: 54.38g | Carbs: 21.12g.
Breakfast: Руккола, Кофе, Яйцо, Утиный Жир, Домик в деревне Сливки 20%, Помидоры. Lunch: Лосось на Гриле, Зеленый Лук, Редис, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Творог 9%, Zero Джем Вишня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|