Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
109.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 94.96g | Prot: 109.54g | Carbs: 41.27g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Яйцо Всмятку. Lunch: Яйцо Всмятку, Домик в деревне Сметана 10%, Пятерочка Помидоры, Зареченский Продукт Соус Болгарский, Приготовленный Лук, Жаркое из Свинины (Постное). Dinner: Сельдь Соленая, Домик в деревне Сметана 10%, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serega124's Weight History
|