Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 41.05g | Prot: 115.90g | Carbs: 140.35g.
Breakfast: То, Что Надо! Джем Клубничный, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Индилайт Печень Индейки Отварная, Перловка Отварная. Dinner: Красная Цена Пряники Звёздные, Кофе, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|