Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
90 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3112 kcal
|
Fat: 87.85g | Prot: 251.15g | Carbs: 320.42g.
Breakfast: Лента Печенье Сдобное Курабье, Макси Рулет Куриный Запеченый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пшеничный Хлеб, Зефир, Творог (Обезжиренный). Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Сладкие Шоколадные Конфеты, Соус Барбекю, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Макси Хлеб Финский Зерновой, Творог (Обезжиренный), Брест Литовск Простокваша 4%. Dinner: Рот Фронт Конфеты Маска, Просто Джем Клубничный, Печенье, Творог (Обезжиренный), Брест Литовск Простокваша 4%, Макси Хлеб Финский Зерновой, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Желтая Бочка Квас. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morten35's Weight History
|