|
Gått ner lite, men stressen har nog bidragit lite till det. 😅 Det har varit sjuk mycket att göra i skolan, men inte kan man vara upprörd när det är så fint väder! ☀️🌸
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 48.70g | Carbs: 230.63g.
Lunch: Ägg, Felix Krögarpytt Klassisk. Dinner: Pizza med Ost. Snacks/Other: Vitt Bordsvin, Estrella Västkust Nätchips Sourcream & Onion, Lösgodis, Arla Mellanmjölk 1,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Om du inte fått upp kcal med studentnivå ksn man hitta 3 Bounjour bullar för 15 på coop ofta eller köp jordnötter de är gott att knapra på och innehåller mycket protein och mkt kcal . Jag mår mycket bättre på 2000kcal enligt anorexi recovery och normalt ätande . Lycks till tråkigt att bli för trött o mager i längden
13 May 22 by member: alvacasa
|
Tack, väldigt bra tips! Jag brukar alltid ha med mig mellanmål, speciellt när jag är på uni 💪 Det är bra att du funnit ett bra kcal mängd som funkar för dig. 🌸 Tack, lycka till du med och önskar dig en fin helg! ☀️
14 May 22 by member: Ellie932
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellie932's Weight History
|