Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 61.92g | Prot: 129.38g | Carbs: 160.49g.
Breakfast: Здорово Хлебцы Вафельные Льняные, Бананы, Помидоры, Jacobs Кофе Latte, Яйцо, Увелка 4 Злака Хлопья, Курага, Шпинат. Lunch: Сметана 20%, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Куриная Грудка, Грибы. Dinner: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
Mika26272829's Weight History
|