|
13 марта 2022 вес 99.9,это пипец.
|
92.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 54.23g | Carbs: 120.37g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Horeca Select Арахис Жареный, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Кофе. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Махеевъ Кетчуп Русский , Ашан Свиные Легкие , Миладора Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Лето Лук Зелёный . Dinner: Золотая Долина Варенье из Сливы, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Магнит Кефир 1%, Буренкин Луг Продукт Сквашенный по Технологии Творога. Snacks/Other: Curtis Чай Зеленый, Мёд, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Мак-Вар Шрот Семян Льна. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
palshina.7878's Weight History
|