Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
50.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
667 kcal
|
Fat: 26.20g | Prot: 59.92g | Carbs: 47.79g.
Breakfast: Danke Сыр Тильзитер 45%, Минтай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Редис, Укроп. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Love Is Шоколадное Яйцо, Яичный Белок, Pretto Сыр Рикотта, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Лук, Ашан Шампиньоны. Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Вологодское Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Огурец (с Кожурой), Редис, Ашан Шампиньоны. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.moiseenkova's Weight History
|