Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 121.69g | Carbs: 89.23g.
Breakfast: Славянка Степ, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Помидоры, Перекресток Авокадо , Редис, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Snacks/Other: Bacardi Ром Bacardi, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|