Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 7.0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 74.51g | Prot: 122.20g | Carbs: 105.40g.
Breakfast: Славянка Степ, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Чистая Линия Стаканчик Ванильный , Капучино, Редис, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Лента Говядина Вырезка, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Черемушки Хлеб Славная Рожь Зерновой, Грудка Индейки, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Кинза, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|