Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 99.68g | Prot: 79.26g | Carbs: 183.17g.
Breakfast: Славянка Золотой Степ (19г), Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Молочная Сказка Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Помидоры, Брюкке Сосиски Молочные . Lunch: Веселый Молочник Сметана 10%, Олейна Подсолнечное Масло , Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Сахар. Dinner: ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Вареники с Картошкой, Молочная Сказка Сыр Российский, Вязанка Колбаса Докторская, Хлебница Хлеб Деревенский . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|