Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2586 kcal
|
Fat: 118.53g | Prot: 94.14g | Carbs: 188.00g.
Breakfast: Творог 9%, Простоквашино Молоко 1,5%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Активиа Биойогурт 2,4%. Lunch: Чебурек, Молочный Суп, Волковысский Мясокомбинат Колбаса Докторская по-Волковысски, Жареное Яйцо. Dinner: Эклер, Розовое Вино, Пирожное Корзиночка, Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя, Bonfesto Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Сырники Диетические, Грин Хлеб Ржаной Балтийский. more...
|
|
2133 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Aerobics - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|