Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
51.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 77.53g | Carbs: 96.13g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сырники. Lunch: Петрушка, Айдиго Чеснок Сушеный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Galbani Ricotta Cremosa, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Грецкие Орехи, Олейна Масло Растительное , Ёбатон Печенье Лимон-Лайм. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Суфле с Шоколадом, Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Клубника, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
|
1355 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera-shabaliba-74's Weight History
|